贵阳当地向导长途旅行舟车劳顿，脚是**容易受累的地方。出行时坐车时间长，血液长时间向下流，而且在狭窄的空间内无法活动，导致血液循环不畅，脚部很容易有疲劳感，也会出现脚部肿胀。如果还是穿以前尺码的鞋，脚会因肿胀而束缚感加强，走路时鞋太紧也会增添对脚的冲击力，很容易感到劳累。
因此，出门穿的鞋子应当比自己的实际尺码稍大一号，让脚有一定的宽松度。
此外，也可以在休息时将脚抬起，促进血液回流，在一定程度上也能缓解肿胀。
贵阳当地向导
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